Pilates: οι βασικές αρχές, Blount, Trevor, Κωστοπούλου Ξένια

Το Βιβλίο στη Βιβλιοθήκη μου

Pilates: οι βασικές αρχές

Τα πρώτα βήματα άσκησης και στο σπίτι με τη μέθοδο του Joseph Pilates

Βιβλίο Γυμναστική >> Κυκλοφορεί

Κοινοποίηση

Συγγραφέας: Blount, Trevor (Blount, Trevor) McKenzie, Eleanor (McKenzie, Eleanor)
Μεταφραστής: Δέσποινα Α. Παπαγιαννοπούλου ()
Επιμελητής: Ραπτοπούλου, Γεωργία (Raptopoulou, Georgia)
Εκδότης: Κωστοπούλου Ξένια

ISBN	Εκδότης	Έτος έκδοσης
978-960-89392-1-9	Κωστοπούλου Ξένια	2007
Σχήμα	Τόμοι	Σελίδες
21χ15	-	128

- Γίνετε λεπτότεροι και πιο ευκίνητοι μαθαίνοντας τους μύες σας να συνεργάζονται με την δομή του σώματός σας.

- Ανακουφιστείτε από τους πόνους της πλάτης, του αυχένα και τα "τραβήγματα" εξισορροπώντας την λειτουργία των μυών και βελτιώνοντας την στάση του σώματος.

- Με κατανοητή καθοδήγηση, εικόνες βήμα-βήμα και χρήσιμες συμβουλές μπορείτε να ασκηθείτε στο σπίτι.

Συζήτηση γενικά για το βιβλίο

Σημείωση: Εδώ συζητάμε γενικά για το βιβλίο, δεν είναι ο χώρος τής βαθμολόγησης ή της κριτικής μας για το βιβλίο.

Όλες οι ομάδες/λέσχες Όλες οι συζητήσεις

Όλες οι σχέσεις του βιβλίου

Το ακολουθούν	0
Το έχουν	0
Το θέλουν	0
Αγαπημένο τους	0
Το δανείζουν	0
Το δάνεισαν	0
Το δανείστηκαν	0
Το διάβασαν	0
Το διαβάζουν	0
Το χαρίζουν	0
Το ανταλλάσσουν	0

Πηγή δεδομένων βιβλίων

Χορηγοί επικοινωνίας

Κοινωνικά δίκτυα

Πρόσκληση φίλων

Google, Bookia on Google+

Follow @BookiaGR

Γιατί να συνδεθώ μέσω Facebook;

Η σύνδεση με το λογαριασμό σας στο Facebook είναι ασφαλής.
Θα σας ζητηθεί να εξουσιοδοτήσετε το Bookia. Η εξουσιοδότηση που θα δώσετε στο Bookia θα χρησιμοποιηθεί μόνον για την παροχή των υπηρεσιών προσωπικά σε εσάς και πάντα με τη δική σας άδεια.

Θέλετε να λαμβάνετε ενημέρωση από το Bookia;

Βιβλιοπωλεία κοντά μου!