Το βιβλίο "Μετρονόμος για μικρές και μεγάλες αρρυθμίες" του Χάρη Βρόντου απαρτίζεται από πέντε διαφορετικές ενότητες. Τις συνέχει η πορεία προς ένα στόχο: την ανεμπόδιστη έκφραση. Την ελευθερία δηλαδή της καλλιτεχνικής δημιουργίας, της πολιτικής δράσης και της κοινωνικής συμπεριφοράς. Η πρώτη ενότητα είναι μια υπόκλιση στη φιλία και ένα χρονικό δεκαετιών. Η δεύτερη αποτελείται από κείμενα που κριτικάρουν θεσμούς της μουσικής και πολλά απ\' τα κακώς έχοντα. Η τρίτη θίγει ζητήματα μεταφυσικής, όπως οι έννοιες του θείου και του χρόνου. Η τέταρτη ενότητα είναι αφιερωμένη στον Νίκο Σκαλκώτα και η πέμπτη περιλαμβάνει ένα εκτενές κείμενο για τους Δαιμονισμένους του Ντοστογιέφσκι, που αποτέλεσε αφετηρία της πρώτης όπερας του συγγραφέα, καθώς και τα λιμπρέτα της σκηνικής καντάτας Ιουλιανός ο Παραβάτης και της όπερας Αλκιβιάδης, που έγραψε στη συνέχεια, συμπληρώνοντας μια τριλογία με θέμα την πολιτική συμπεριφορά του ανθρώπου.