Η Θεανώ Καϊλόγλου Ζαμπέλα γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα στην περιοχή των Εξαρχείων. Φοίτησε στη σχολή Αηδονοπούλου και στο 6ο γυμνάσιο Θηλέων. Σπούδασε στην Αμερική με υποτροφία -Bard College, N.Y. New school for Social Research N.Y.C., University of Arkansas-, απ\' όπου πήρε:

- BA στην πειραματική ψυχολογία,

- MSc στην διοίκηση επιχειρήσεων.

Εργάστηκε όλα τα χρόνια της σταδιοδρομίας της ως επικεφαλής της Διοίκησης Ανθρώπινου Δυναμικού, στις εξής εταιρίες:

- Βιομηxανία Πίτσας

- Texaco Hellas

- Control Data Hellas

- Chase Manhattan Bank Greece

- EFG Eurobank- Ergasias

Η ίδια προσδιορίζει τον εαυτό της ως επαγγελματία Διευθυντή Διοίκησης Ανθρωπίνου Δυναμικού. Μετά από πολλά χρόνια εργασίας συνταξιοδοτήθηκε και τώρα ασχολείται με τη συγγραφή ενός δοκιμίου με θέμα "η Διοίκηση Ανθρωπίνου Δυναμικού μετά την κρίση" και ερασιτεχνικά με μεταφράσεις.

Είναι παντρεμένη με τον Μανώλη Ζαμπέλα και έχουν έναν γιο, τον Γιώργο.