Η Δήμητρα Παπουτσοπούλου γεννήθηκε στην Αθήνα και σπούδασε στην Αρσάκειο Παιδαγωγική Ακαδημία Αθηνών και στη Φιλοσοφική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Από το 1977 συνδέθηκε με την Αθηνά Κερεστεζή, της οποίας η συμβολή ήταν σημαντική στη διάδοση και διάσωση της μικρασιατικής βελονιάς, και διετέλεσε επί σειρά ετών μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Ιδρύματος για την Προστασία του Μικρασιατικού Κεντήματος της Αθηνάς Κερεστεζή. Από το 1991 ανήκει στην ομάδα συντήρησης των παραδοσιακών φορεσιών της Συλλογής του θεάτρου Ελληνικών Χορών "Δόρα Στράτου".

Από το 1977 διδάσκει την τέχνη της κεντητικής, με ειδίκευση στο παραδοσιακό κέντημα. Τώρα διδάσκει κέντημα στο Μουσείο Ελληνικής Λαϊκής Τέχνης, στο Λύκειο Ελληνίδων Παιανίας και στον Οίκο Σπάρτης Νέας Ιωνίας. Είναι μέλος του σωματείου Ελληνικοί Χοροί "Δόρα Στράτου".