Μερικοί καπνιστές λένε:"Τι να μου κάνει ένα βιβλίο; Το μόνο που χρειάζομαι είναι θέληση".
Όμως 8 στους 10 ΘΕΛΟΥΝ να το κόψουν. Πόσοι από αυτούς τα καταφέρνουν; Ελάχιστοι, μετά από πολλές προσπάθειες και συνήθως με μεγάλο ψυχολογικό κόστος.
Στόχος του βιβλίου δεν είναι απλά να σας βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα. Αυτό μάλλον το έχετε πετύχει και μόνοι σας αρκετές φορές... Η φιλοδοξία του βιβλίου που κρατάτε είναι πολύ μεγαλύτερη. Είναι να σας βοηθήσει να το κόψετε ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ και ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ, αλλάζοντας τη ζωή σας με τρόπο που θα σας μείνει αξέχαστος!

Η εργασία αυτή είναι αποτέλεσμα πολύχρονης εντατικής έρευνας που έκανε ο συγγραφέας (πρώην μανιώδης καπνιστής), καθώς προσπαθούσε απεγνωσμένα να βρει ένα αποτελεσματικό τρόπο για να κόψει το κάπνισμα χωρίς να χρειαστεί να υποφέρει.

Εκτός από πρακτική βοήθεια στη διακοπή του καπνίσματος, το βιβλίο προσφέρει μεγάλη αναγνωστική απόλαυση και ενδιαφέρουσες εφαρμόσιμες γνώσεις ψυχολογίας, γι\' αυτό διαβάζεται με ευχαρίστηση και από πολλούς μη καπνιστές.