Το εγχειρίδιο κάνει διαθέσιµες τεχνικές του thai massage που προσφέρουν άµεση ανακούφιση από ένταση στα µέρη εκείνα του σώµατος που επιβαρύνονται περισσότερο στη δυτική κοινωνία: αυχένας, ώµοι και πλάτη.
Οι τεχνικές συνδέονται µε οµαλή µετάβαση και συνιστούν µια ολοκληρωµένη ροή σε καθιστή θέση, η οποία µπορεί εύκολα να εφαρµοστεί, δίχως στρώµα. Αυτό επίσης καθιστά τη συγκεκριµένη ροή thai massage ένα εξαιρετικό µέσο επικοινωνίας µε οικογένεια και φίλους.