Το βασικό μήνυμα του βιβλίου είναι το εξής: δεν είναι ανάγκη να ζήσουμε με φόβους που δεν θέλουμε. Το παρόν βιβλίο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τον φόβο, να τον αποδεχτείτε και να μπορέσετε να ζήσετε μία καλύτερη και πιο ελεύθερη ζωή αναπτύσσοντας τις δυνατότητές σας με αυτοπεποίθηση. Σήμερα η ψυχοθεραπεία προσφέρει τη δυνατότητα στο άτομο να αντιμετωπίσει και να ξεπεράσει τους φόβους του.
Οι αρχαίοι Έλληνες είχαν φτάσει σε τόσο υψηλό επίπεδο ανάλυσης της ψυχής, ώστε μπορούσαν μέσα από την καλλιτεχνική δημιουργία να την εξερευνούν, να την προκαλούν, να την καλλιεργούν και, ενίοτε, να τη θεραπεύουν.