Δεδούκος, Σταύρος, | Bookia

Σύνδεση στη Βιβλιοθήκη μου · Όλες οι Βιβλιοθήκες στο Bookia

Τι είναι το Bookia; · Blog · · Επικοινωνία

Πως γράφω κριτική;

Είμαι Συγγραφέας

Είμαι Εκδότης

Είμαι Βιβλιοπώλης

Live streaming / Video

Δεδούκος, Σταύρος

Dedoukos, Stavros

Συγγραφέας (Author) Εικονογράφος (Illustrator) Επιμελητής (Editor)

Κοινοποίηση

Μικρογραφίες Λίστα

Πλήρες πρόγραμμα με βαράκια, Μόνο για γυναίκες: Γυμναστείτε στην άνεση του σπιτιού σας, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2011

Αποκτήστε τέλειους κοιλιακούς, Μόνο για άντρες: Γυμναστείτε στην άνεση του σπιτιού σας, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2011

Εξαφανίστε την κυτταρίτιδα, Μόνο για γυναίκες: Γυμναστείτε στην άνεση του σπιτιού σας, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2011

Ισομετρική αυτοαντίσταση, Μόνο για άντρες, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2011

Ο νέος θερμιδομετρητής του ελληνικού super-market, , Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2010

Mini θερμιδομετρητής διαίτης, , Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2010

Διατροφή αγωνιστικού αθλητή, Μεγιστοποίηση απόδοσης και επιδόσεων χωρίς φάρμακα, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2008

Κοιλιακοί, Ο απόλυτος οδηγός για γραμμωμένους κοιλιακούς: Μόνο για άνδρες, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2006

Κοιλιακοί, Ο απόλυτος οδηγός για γραμμωμένους κοιλιακούς: Μόνο για άνδρες, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2006

Διατροφογνωσία, Για αθλητές και όχι μόνο, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2006

Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής, Για γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2006

Διατροφογνωσία, Για αθλητές και όχι μόνο, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2006

Σκέψου και αδυνάτισε, Χάνετε κιλά, βρίσκετε τον εαυτός σας. 50 διαιτητικά τρικ, 30 νοητικές ασκήσεις, 20 ψυχολογικά τεστ και 200 ερωταπαντήσεις για απελευθερωθείτε μια για πάντα από τα περιττά κιλά, Δεδούκος, Σταύρος, Μύρτος, 2005

Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής, Βάδισμα, τρέξιμο, συνδυασμοί: Μέθοδοι άσκησης και προγράμματα για καρδιαγγειακή υγεία, αδυνάτισμα, "κάψιμο λίπους" και φυσική κατάσταση, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2005

Σκέψου και αδυνάτισε, Χάνετε κιλά, βρίσκετε τον εαυτός σας. 50 διαιτητικά τρικ, 30 νοητικές ασκήσεις, 20 ψυχολογικά τεστ και 200 ερωταπαντήσεις για απελευθερωθείτε μια για πάντα από τα περιττά κιλά, Δεδούκος, Σταύρος, Μύρτος, 2005

The Complete Abdominal Program for Men, A 28 Day Step-by-Step Program to Get Rid of your Belly and Develop Abdominals: 75 Top Exercises: 84 Training Routines for Beginner, Intermediate and Advanced: 100 Fat Burning Tips, Τσούμος, Φώτης, Αθλότυπο, 2005

Οδηγός διατροφής, Για αποτελεσματικό και μόνιμο αδυνάτισμα: Χάστε τα κιλά που σας βαραίνουν χωρίς να χάσετε την υγεία σας και απελευθερωθείτε -μια για πάντα- από το περιττό λίπος: Για άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2005

Έξυπνη κουζίνα, 300 εύκολες, νόστιμες, λιποδιαλυτές συνταγές για γρήγορο αδυνάτισμα, Δεδούκος, Σταύρος, Μύρτος, 2004

Bodybuilding χωρίς φάρμακα, Πρόγραμμα ταχείας σωματικής βελτίωσης μόνον για άντρες, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2003

Bodybuilding χωρίς φάρμακα, Πρόγραμμα ταχείας σωματικής βελτίωσης μόνον για άντρες, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2003

Ο θερμιδομετρητής του ελληνικού σούπερ-μάρκετ, Θερμίδες, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη, ανάλυση στα 100 γραμμ. στη συνήθη μερίδα και στη συνήθη συσκευασία κάθε τροφής, με "επώνυμες" και "ανώνυμες" τροφές,100% με προϊόντα της ελληνικής αγοράς, , Αθλότυπο, 2002

Οδηγός διατάσεων, 300 διατάσεις για κάθε μυϊκή ομάδα: Στατικές διατάσεις, ρυθμικές, P.N.F. και διατάσεις περιτονίας: Τρόποι για να φτιάξετε το δικό σας πρόγραμμα διατάσεων: Ειδικό αναλυτικό πρόγραμμα για γρήγορα αποτελέσματα: Απαντήσεις στις πιο συχνές απορίες σας, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2002

Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών - γλουτιαίων για γυναίκες, Πρόγραμμα 28 ημερών για να... πέσει το στομάχι και να... ανορθωθούν οι γλουτοί, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2002

Ασκησιολόγιο στην προπόνηση με βάρη, Τρόποι και μέθοδοι προπόνησης, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2002

Σκέψου και αδυνάτισε, Η εναλλακτική προσέγγιση στον έλεγχο του βάρους: Χάνετε κιλά, βρίσκετε τον εαυτό σας, Δεδούκος, Σταύρος, Μύρτος, 2002

Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών - γλουτιαίων για γυναίκες, Πρόγραμμα 28 ημερών για να... πέσει το στομάχι και να... ανορθωθούν οι γλουτοί, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2002

Ασκησιολόγιο στην προπόνηση με βάρη, Τρόποι και μέθοδοι προπόνησης, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2002

Body for life, Πνευματική και σωματική ευεξία σε 12 εβδομάδες, Phillips, Bill, Ελληνικά Γράμματα, 2002

Γυμναστική στην τρίτη ηλικία, Χρήσιμες πληροφορίες, ενδεικτικές ασκήσεις, προγράμματα γυμναστικής και βασικές συμβουλές για την επιλογή των κατάλληλων μέσων και τρόπων εκγύμνασης, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2001

Το τέλειο πρόγραμμα γυμναστικής με βαράκια, Πλήρες πρόγραμμα 12 εβδομάδων: Γυμναστείτε στην άνεση του σπιτιού σας, διαθέτοντας 20-30 λεπτά, 3 φορές την εβδομάδα: Για άντρες και γυναίκες κάθε ηλικίας, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2001

Γυμναστική στην τρίτη ηλικία, Χρήσιμες πληροφορίες, ενδεικτικές ασκήσεις, προγράμματα γυμναστικής και βασικές συμβουλές για την επιλογή των κατάλληλων μέσων και τρόπων εκγύμνασης, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2001

Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών για άντρες, Πρόγραμμα 28 ημερών για να πέσει το στομάχι και να φανούν οι κοιλιακοί, Τσούμος, Φώτης, Αθλότυπο, 2001

Ντόπινγκ η χημεία στον αθλητισμό, Αναβολικά, ανδρογόνα, αυξητική ορμόνη, ινσουλίνη, παράγοντες ανάπτυξης, ερυθροποιητίνη, διουρητικά, διεγερτικά, μάσκες, γενετικό ντόπινγκ, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2001

Fat-Free, Απαλλαγείτε από τα κιλά που σας βαραίνουν και απελευθερωθείτε-μια για πάντα-από το περιττό λίπος: Ασφαλές και μόνιμο αδυνάτισμα: Τώρα, σήμερα, σίγουρα! Για άντρες και γυναίκες κάθε ηλικίας, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 2001

Η φυσική κατάσταση στο μπάσκετμπωλ, Ειδική φυσική κατάσταση, προγράμματα προπόνησης, νευρομυϊκή συναρμογή, διατροφή, ψυχολογία, Ταυρόπουλος, Περικλής, Αθλότυπο, 1996

Συμπληρώματα διατροφής και αθλητική απόδοση, Η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής σαν μέσο βελτίωσης της φυσικής κατάστασης και της αθλητικής απόδοσης: Που σταματά η πραγματικότητα κι από που αρχίζει ο μύθος, Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 1995

Η ειδική προπόνηση των αθλητών με βάρη, , Δεδούκος, Σταύρος, Αθλότυπο, 1994

Τα βάρη για τους μπασκετμπωλίστες, Προγράμματα προπόνησης, βάρη, μέντεσιν μπωλ, λάστιχα, στρέτσινγκ, διατροφή, φάρμακα, τραυματισμοί, Ταυρόπουλος, Περικλής, Salto, 1989

Συνεργάστηκε με...

	Τα βάρη για τους μπασκετμπωλίστες Ταυρόπουλος, Περικλής Συγγραφέας
	Η φυσική κατάσταση στο μπάσκετμπωλ Ταυρόπουλος, Περικλής Συγγραφέας
	Συμπληρώματα διατροφής και αθλητική απόδοση Σπαντιδέας, Αναστάσιος Ν. Επιμελητής
	Γυμναστική στην τρίτη ηλικία Τσούμος, Φώτης Συγγραφέας Καραγεωργίου, Κ. Ε. Επιμελητής
	Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών για άντρες Τσούμος, Φώτης Συγγραφέας
	Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών - γλουτιαίων για γυναίκες Τσούμος, Φώτης Συγγραφέας
	Fat-Free Τσούμος, Φώτης Συγγραφέας
	Το τέλειο πρόγραμμα γυμναστικής με βαράκια Τσούμος, Φώτης Συγγραφέας
	Σκέψου και αδυνάτισε Ράπτη - Λύρα, Παρή Συγγραφέας Σπυριδογιαννάκη, Μαίρη Συγγραφέας
	Body for life Phillips, Bill Συγγραφέας Λεωνίδου, Μιράντα Μεταφραστής
	Bodybuilding χωρίς φάρμακα Κάκος, Βασίλης Επιμελητής
	The Complete Abdominal Program for Men Τσούμος, Φώτης Συγγραφέας
	Οδηγός διατροφής Τσούμος, Φώτης Συγγραφέας
	Σκέψου και αδυνάτισε Δήμος, Χρήστος Εικονογράφος
	Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής Καραφυλλίδης, Ιωάννης Συγγραφέας

``

Θέλετε να λαμβάνετε ενημέρωση από το Bookia;

Πηγή δεδομένων βιβλίων

Χορηγοί επικοινωνίας

Βασικές λειτουργίες

Κοινωνικά δίκτυα

Πρόσκληση φίλων

Google, Bookia on Google+

Follow @BookiaGR