H Ηρώ Παπαδοπούλου γεννήθηκε στην Κοζάνη το 1973, μεγάλωσε όμως στη Θεσσαλονίκη, όπου ζει και εργάζεται. Είναι απόφοιτος της Παιδαγωγικής Σχολής, τμήμα νηπιαγωγών, του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Στον ιδιωτικό τομέα αρχικά εργάσθηκε στα ΙΕΚ ΠΑΣΤΕΡ και ακολούθως στον παιδικό σταθμό ΑΡΓΩ (Μέριμνα Ποντίων Κυριών). Από το έτος 2000 και εφεξής εργάζεται ως νηπιαγωγός σε παιδικό σταθμό του Δήμου Θεσσαλονίκης. Ποιήματα και βιωματικές της αφηγήσεις αξιοποιήθηκαν από την υπηρεσία της σε εκδηλώσεις για τη γιορτή της μητέρας το 2009 (ΠΑΜΑΚ), τη γιορτή του πατέρα το 2011 (Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης), Νερό, νεράκι τον Απρίλιο του 2016 (Δημαρχιακό Μέγαρο, Δήμου Θεσσαλονίκης) και στα πλαίσια του Ευρωπαϊκού Προγράμματος "Ευρώπη για τους πολίτες - GEUAL". Το 2011 και το 2012 εκδόθηκαν τα βιβλία της " Μια ζωή γεμάτη" και "Σε απόσταση αναπνοής" με ποιήματα και βιωματικές αφηγήσεις σε συνεργασία με τον εκδοτικό οίκο Αθανασίου Σταμούλη. Επιπλέον παιδαγωγικό της έργο υπάρχει αναρτημένο στην ιστοσελίδα facebook του Συλλόγου Νηπιαγωγών και Βρεφονηπιοκόμων Δήμου Θεσ/νίκης (ενδεικτικά βλ. βίντεο 2015 "Τι κάνει ο Κινδυνούλης στον Παιδικό Σταθμό;" στα πλαίσια διημερίδας με θέμα "Κίνδυνοι στους παιδικούς σταθμούς"). Είναι παντρεμένη και μητέρα τριών παιδιών.