Γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη το 1976. Σπούδασε στο τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Αλεξανδρείου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης. Απέκτησε Master of Science στην Κλινική Διατροφή στο πρόγραμμα μεταπτυχιακών σπουδών "Εφαρμοσμένη Διαιτολογία - Διατροφή" του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει συμμετάσχει σε μεγάλα ερευνητικά πρόγράμματα διατροφής, όπως τα "Healthy Growth Study" και "The Postmenopausal Health Study". Αρθρογραφεί και δίνει διαλέξεις σε θέματα διατροφής σχετικά με την πρόληψη και αντιμετώπιση κλινικών καταστάσεων.

Είναι μαραθωνοδρόμος και ταυτόχρονα ασχολείται με τη διατροφική υποστήριξη για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της αθλητικής απόδοσης. Διατηρεί διαιτολογικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι μέλος της Ένωσης Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδος και ιδρυτικό μέλος του medNutrition.gr.