Η Σοφία Νικολάου είναι πτυχιούχος του Τμήματος Γαλλικής Γλώσσας και Φιλολογίας του Α.Π.Θ. Έχει εργασθεί στην πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση. Παράλληλα έχει πραγματοποιήσει σπουδές ως Τεχνικός Διακόσμησης στη Θεσσαλονίκη, ενώ στη συνέχεια πέτυχε την εισαγωγή της στο Τμήμα της Αρχιτεκτονικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Αυτή την εποχή κάνει μεταπτυχιακές σπουδές στο τμήμα ανθρωπιστικών σπουδών του Ε.Α.Π.

To παραμύθι "Λάκης Φαλαινάκης" είναι το πρώτο βιβλίο της που εκδίδεται.