Ο Τάσος Κανταράς κατάγεται από τη Γαλάτιστα Χαλκιδικής. Εργάστηκε ως τεχνικός εγκαταστάσεων στον ΟΤΕ. Αρθρογραφεί για πολιτικά και κοινωνικά ζητήματα σε εφημερίδες και ηλεκτρονικά μέσα δικτύωσης. Ενεργό μέλος της Αυτοδιοίκησης Α΄ Βαθμού, μέλος του Δ.Σ. της Κ.Ε.Δ.Ε. και του Δ.Σ. του Δικτύου Αιρετών της Ευρώπης.

Το "Διαρκές φύλλο πορείας" (Εκδ. Τόπος, Δεκέμβριος 2016) αποτέλεσε την πρώτη του συγγραφική δουλειά.