Ο Σπύρος Κάντας γεννήθηκε στην Αθήνα το 1969. Σπούδασε Πληροφορική

σε ιδιωτική σχολή της Αθήνας, στη συνέχεια Θεολογία στη σχολή κατηχητών της Εκκλησίας της Ελλάδος και, επίσης, Ψυχολογία στο Αμερικάνικο Κολέγιο Ελλάδας (Deree College). Τέλος, ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία, υιοθετώντας την ως κύρια κατεύθυνση εργασίας.

Είναι ιδρυτής του Κέντρου Ψυχικής Υγείας "Αρωγή" από το 2014, ασκεί συμβουλευτική ενηλίκων και κάνει ομιλίες σε οργανισμούς και εταιρείες κοινωνικής ωφέλειας.

Το μυθιστόρημα επιστημονικής φαντασίας "Εύα" είναι το πρώτο του βιβλίο.