Ο Γιάννης Μπούγος γεννήθηκε στην Αθήνα. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πρόγραμμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών απ’ όπου και αποφοίτησε το 2004. Το 2007 εξειδικεύτηκε στην Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στη Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική της Ιατρικής Σχολής του Αιγινητείου Νοσοκομείου ενω παράλληλα ξεκίνησε την εκπαίδευσή του στην Εφαρμοσμένη Ανάλυση Συμπεριφοράς για παιδιά και εφήβους στο Αυτιστικό Φάσμα. Παράλληλα συμμετείχε στις εργασίες του Ινστιτούτου Ψυχικής Υγειάς Παιδιών και Ενηλίκων όπου του απονεμήθηκε Δίπλωμα Εκπαίδευσης στην Ψυχοδυναμική Θεραπεία Έχει διατελέσει επί διετίας εξωτερικός συνεργάτης του Γραφείου Κοινωνικών και Υποστηρικτικών Υπηρεσιών του Δήμου Υμηττού και της Κλινικής Doctor’s Hospital στον τομέα της μετεγχειρητικής υποστήριξης ασθενών. Από το 2008 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο και συνεργάζεται με γενικά και ειδικά σχολεία Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης όπου προωθεί και συντονίζει προγράμματα ένταξης παιδιών με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες, Αυτισμό. Το 2015 ίδρυσε το Εξειδικευμένο Κέντρο Αυτισμού «Σύναψις» όπου διευθύνει και συντονίζει τη διεπιστημονική ομάδα. Στον ελεύθερο χρόνο του αρθρογραφεί στον Τύπο, γράφει παιδικά διηγήματα ενώ σχεδιάζει ειδικά εκπαιδευτικά παιχνίδια. Είναι παντρεμένος και πατέρας μιας κόρης