Η Φρόσω Μήτσιου είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια και Αθλητική Ψυχολόγος. Από τότε που θυμάται τον εαυτό της άκουγε όχι μόνο αυτά που λέγονταν αλλά και εκείνα που έμεναν στη σιωπή. Πιστεύει ότι οι λέξεις έχουν δύναμη – και αυτό το βιβλίο γεννήθηκε από ιστορίες που ζητούσαν χώρο να ακουστούν. Στιγμές που γεμίζουν την ψυχή της είναι να ταξιδεύει, να αθλείται, να ακούει μουσική, να παίζει αρμόνιο, να διαβάζει βιβλία, να ζει τη φύση με κάθε τρόπο (εκδρομές, πεζοπορίες, ήσυχες στιγμές σε βουνά και θάλασσα) και να μοιράζεται ουσιαστικές στιγμές με την αγαπημένη της οικογένειά και τους αγαπημένους της ανθρώπους. Αυτές οι στιγμές, όπως λέει, φωτίζουν τον κόσμο της – μέσα και έξω. Στη δουλειά της (η Φρόσω Μήτσιου) συναντά ανθρώπους −εντός και εκτός αθλητισμού− που θέλουν μέσα από τη Φροντίδα να κάνουν ένα εσωτερικό ταξίδι επιστροφής... στο «σπίτι» τους, στον εαυτό τους, να γίνουν ορατοί, να ακουστούν και να βρούνε τη δύναμη μέσα στον πόνο τους. Αυτό το βιβλίο γεννήθηκε από τις ιστορίες αυτών των ανθρώπων για να θυμίζει ότι η Φροντίδα της ψυχής δεν είναι αδυναμία αλλά δύναμη, ότι οι παύσεις έχουν αξία και ότι μπορούμε να βρούμε φως ακόμη και στα πιο σκοτεινά μας μονοπάτια. Και κανείς/καμία δεν χρειάζεται να είναι μόνος/μόνη σε αυτή τη διαδρομή από το σκοτάδι στο φως.



(Πηγή: Εκδόσεις Sportbook, 2026)