Η Τάνια Χαροκόπου γεννήθηκε στην Αθήνα. Ακολούθησε εμπορικές σπουδές, ενώ ταυτόχρονα ασχολήθηκε με το εμπόριο και δραστηριοποιήθηκε σε δικές της επιχειρήσεις. Είναι ακόμα απόφοιτος Σχολής Δημοσιογραφίας. Αρθρογραφεί σε περιοδικά και εφημερίδες, ενώ έχει ασχοληθεί με παραγωγές μουσικών ραδιοφωνικών εκπομπών και την οργάνωση και παρουσίαση συναυλιών. Από το 1998, γράφει στίχους τραγουδιών, πολλοί εκ των οποίων έχουν μελοποιηθεί από μεγάλους συνθέτες. Είναι μέλος της ΑΕΠΙ.

Εχει γράψει τα μυθιστορήματα "Χαμένη πορεία", "Αθέατη όψη", "Στον ίσκιο των ανθρώπων" και "Για μέρα ακόμα". Επίσης γράφει θεατρικά έργα, που έχουν ανεβεί με μεγάλη επιτυχία σε Ελληνικές θεατρικές σκηνές. Μιλάει Αγγλικά.

Είναι παντρεμένη, έχει δύο γιούς και ζει με την οικογένειά της στην Βάρκιζα.