Η Ελένη Χ. Καρυδά γεννήθηκε στην Αθήνα και μεγάλωσε στη Νίκαια. Σπούδασε Παιδαγωγικά και απέκτησε Μεταπτυχιακό Τίτλο Σπουδών στην Εφαρμοσμένη Παιδαγωγική στο Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης (Π.Τ.Δ.Ε) του Πανεπιστημίου Αθηνών. Το 2006 ανακηρύχθηκε διδάκτορας Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης του Π.Τ.Δ.Ε του Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει πιστοποιηθεί στις Νέες Τεχνολογίες στο α΄ και γ΄ επίπεδο του Προγράμματος Κοινωνία της Πληροφορίας. Το ερευνητικό και συγγραφικό της έργο εστιάζεται κυρίως σε θέματα που αφορούν στο περιεχόμενο και στο πλαίσιο της διδασκαλίας με βάση τα Προγράμματα Σπουδών. Στα πλαίσια των επιστημονικών δραστηριοτήτων της, έχει εκδώσει τα παρακάτω συγγράμματα:

- Καρυδά, Ε & Μίλεση, Χρ. (2011). "Σχολικές Καινοτομίες με έμπνευση, όραμα και δημιουργικότητα", τ.Α΄. Πειραιάς: Κιβωτός.

- Καρυδά, Ε. (2011), "Ο ρόλος της Καινοτομίας στην εκπαίδευση. Σχολικές Καινοτομίες". Πειραιάς: Κιβωτός.

- Καρυδά, Ε. (2009), "Η μέθοδος project "βήμα προς βήμα". Αθήνα: Σαβάλλας.

- Καλαϊτζίδης, Δ., Παπαθανασίου, Δ., Καρυδά, Ε., Σπύρου, Ε., Κατσάφαρου, Α., Βαλάτα, Χρ. (2008), "Συνειδητοποίηση... Ευαισθητοποίηση... Δράση για την αειφορία", στο πλαίσιο του Προγράμματος Κοινοτικής Πρωτοβουλίας INTERREG III (Ελλάδα-Ιταλία 2000-2006), Αθήνα: Ελληνική Εταιρεία Περιβάλλοντος και Πολιτισμού. Διαθέσιμο στην ηλεκτρονική δ/νση: http://www.protecto.gr/paidagwgikoFiles/intereg-new3.pdf.

- Καρυδά, Ε. (2006), "Σχεδιασμός και Υλοποίηση Προγραμμάτων Σχολικών Δραστηριοτήτων" (Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης, Αγωγής Υγείας, Πολιτιστικών Θεμάτων και Καλλιτεχνικών Αγώνων). Αθήνα: Π. Κυριακίδη

- Καρυδά, Ε. (2006), "Τα χαϊκού στο σχολείο. Η περιβαλλοντική εκπαίδευση

μέσα από την ποίηση". Αθήνα: Χρ.Δαρδάνου

- Καρυδά, Ε. (2009), "Η μέθοδος project "Βήμα προς βήμα"" Αθήνα: Σαβάλλας

- Αλεξάκη, Α. και άλλοι, Καρυδά, Ε. (2004-05). "Προγράμματα Αγωγής Υγείας", Επιμέλεια: Αργυρίου Μ. Πειραιάς: Δ/νση Α΄/θμιας Εκπαίδευσης Πειραιά.

Κατά τη διάρκεια της ακαδημαϊκής της πορείας έχει διδάξει σε Δημόσια Ανώτατα Εκπαιδευτικά Ιδρύματα (Α.Ε.Ι) της χώρας μας, καθώς και σε Ινστιτούτα Επαγγελματικής Κατάρτισης (Ι.Ε.Κ.).