Η Μάρθα Φριντζήλα γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Ελευσίνα. Σπούδασε μουσική και θέατρο. Από το 1993 δουλεύει ως επαγγελματίας ηθοποιός στο Εθνικό Θέατρο και σε δημόσια και ιδιωτικά θέατρα, σε παραστάσεις αρχαίου, σύγχρονου δράματος και μουσικού θεάτρου. Εργάζεται ως σκηνοθέτης θεάτρου από το 1996. Είναι μέλος του χώρου τέχνης "Κρατήρας". Παράλληλα με τις θεατρικές ασχολίες της εργάζεται επίσης ως τραγουδίστρια και έχει λάβει μέρος στη δισκογραφία και σε συναυλίες, σε φεστιβάλ στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Περισσότερες πληροφορίες μπορούν να αναζητηθούν στην ιστοσελίδα της: www.marthaf.eu.