Η Πόλι Ουίλιαμσ μεγάλωσε στην Οξφόρδη. Σπούδασε αγγλική φιλολογία και στη συνέχεια στράφηκε στη δημοσιογραφία δουλεύοντας για διάφορα περιοδικά και εφημερίδες όπως τα In Style, The Sunday Times και The Independent. Ενώ για χρόνια ονειρευόταν να γίνει συγγραφέας, η έμπνευση της ήρθε στα 31 της όταν έκανε το πρώτο της παιδί και δεν έβρισκε κάποιο βιβλίο να διαβάσει που να μιλάει για την τρέλα της ζωής μιας νέας μαμάς. Σήμερα ζει στο Λονδίνο με τον άνδρα και τους δύο γιούς της.