Η Δώρα Τσόγια γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη, όπου και σπούδασε στο Τμήμα Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας. Συνέχισε τις μεταπτυχιακές σπουδές της στη Σκωτία και στην Αγγλία. Πήρε το διδακτορικό της στην κλινική ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο του Birmingham, συνέχισε την ψυχαναλυτική ψυχοθεραπευτική της εκπαίδευση στο Μπέρμινγχαμ και στην κλινική Tavistock του Λονδίνου και εργάστηκε στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας για επτά χρόνια. Ζει και εργάζεται στην Αθήνα ως κλινική ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια.

Από το 2002 ασχολείται επίσης με τη συγγραφή θεατρικών έργων. Έργα της: Οι θάλασσες (2007), Πλατεία Ελευθερίας (2011, Γ’ Βραβείο Ομίλου Unesco), Όσο χρειάζεται (2013), Κανονικοί γονείς (2014, έπαινος ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Χίου), Αιολική Γη (2014, διασκευή για το θέατρο), Ο τοίχος (2015, Θέατρο Cartel -Τεχνοχώρος).