Η Κορνηλία Καπετάνου γεννήθηκε στην Αθήνα, όπου σπούδασε Πολιτικές Επιστήμες στο Πάντειο και Αγγλική Γλώσσα και Λογοτεχνία στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο. Για 25 χρόνια είχε την τύχη και την απέραντη χαρά να έρχεται σε επαφή με νέους ανθρώπους, διδάσκοντας στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση. Από το 1981 ζει στη Θεσσαλονίκη, που την θεωρεί πια πατρίδα της.

Είναι παντρεμένη με τον καθηγητή Ορθοπαιδικής Γιώργο Καπετάνο και έχει μια κόρη.