Η Μαρία Σταυρίδου γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Έζησε 6 χρόνια στο Γιοχάνεσμπουργκ όπου παράλληλα με τη δημιουργία οικογένειας, παρακολούθησε μαθήματα ψυχολογίας-ψυχανάλυσης. Επιστρέφοντας στην Ελλάδα, εργάστηκε ως υπεύθυνη δημοσίων σχέσεων και πωλήσεων.

Η "Σπηλιά της γνώσης" είναι το πρώτη της βιβλίο και αποτελεί το επιστέγασμα μεγάλων "εσωτερικών" διαδρομών, εμπειριών και μελετών.