Η Σοφία Ταναΐνη είναι δασκάλα με μεταπτυχιακές σπουδές στη Συμβουλευτική. Ήταν Υπεύθυνη Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης από το 1994 μέχρι το 2004. Σήμερα εργάζεται στη Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Χίου ως Υπεύθυνη Αγωγής Υγείας. Έχει ασχοληθεί με την εκπαίδευση ενηλίκων δουλεύοντας ως εμψυχώτρια σε βιωματικά εργαστήρια με εκπαιδευτικούς και γονείς. Έχει συνεργαστεί στη συγγραφή παιδαγωγικού υλικού σε θέματα Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης και Αγωγής Υγείας. Συμμετέχει ενεργά σε διάφορες ΜΚΟ. Είναι ιδρυτικό μέλος του συλλόγου Αξιες Ζωής στην Εκπαίδευση και συντονίστρια από τον Γενάρη του 2010.