Η Ηλέκτρα Στρατωνίου γεννήθηκε στη Χαλκιδική, αλλά έζησε και μεγάλωσε σε διάφορα μέρη της Ελλάδας. Άρχισε να γράφει από πολύ νεαρή ηλικία, ενώ μοιραία αποδείχθηκε η συνάντησή της κατά τα χρόνια της δικτατορίας με τον μεγάλο ποιητή Γ. Ρίτσο, ο οποίος άκουσε μερικά από τα ποιήματά της και την ενθάρρυνε να συνεχίσει το γράψιμο. Σε ηλικία είκοσι ετών πήγε στη Γερμανία όπου έζησε τρία χρόνια ασχολούμενη με τις Τέχνες και τα Γράμματα, ενώ παράλληλα εργαζόταν σε γερμανική ημερήσια εφημερίδα. Επιστρέφοντας στην Ελλάδα δραστηριοποιήθηκε στο χώρο του Πολιτισμού. Το 1989 εκδόθηκε στη Γερμανία η πρώτη της ποιητική συλλογή. Σήμερα ζει και εργάζεται στην Αθήνα.